1名80多歲的老先生罹患骨刺多年，曾嘗試多種療法仍無法改善嚴重疼痛，家人考量到患者年齡和身體狀況，不願冒險開刀，後續經過張賜興醫師骨刺治療2周後，無須旁人協助便已能自行從三芝搭車至新莊就診。

不只有年紀大，長期久站、久坐或姿勢不正確，都是常見的骨刺成因，而初期骨刺症狀大多不明顯，一旦骨刺壓迫到神經，就會讓人坐立難安，如果因長骨刺遲遲無法改善，而倍感困擾者，不妨至佑德中醫位於蘆洲、迴龍、新莊、板橋、泰山的診所，接受骨刺中醫新北治療。

3大骨刺原因與類型勿輕忽

骨刺是指骨骼表面因長期受到慣用部位的擠壓或拉扯，引起骨質增生形成的突起，是1種身體對骨骼損傷自行修補而產生的尖刺狀骨質產物，這種現象通常發生在關節周圍，像是脊椎、肩膀、膝蓋等部位，骨刺原因常與正常老化、姿勢不良造成的慣性擠壓、其他關節疾病有關，其中以老化最為常見，主要好發於50歲以上患者，而老化所引起的關節受損也稱為退化性關節炎。

如果患者在日常活動中，因為長期以不正確的姿勢或過度使用某個部位，使得相應的骨骼受到持續性擠壓或拉扯，造成骨骼磨損並失去彈性，便會刺激骨質不正常增生，而形成骨刺。另外，骨刺類型大致上也可依據生長部位分為以下3種：

（1）膝關節骨刺：在膝蓋上增生的骨刺會使人做某些動作如伸腿、彎腿時有疼痛感。
（2）脊椎骨刺：骨刺生長在椎骨上，會使脊髓的空間變狹窄，進而擠壓到脊髓或神經根，使得四肢產生無力或麻木感。
（3）髖關節骨刺：在髖關節上增生的骨刺會讓患者產生疼痛感，並造成活動不良、走路一跛一跛。

骨刺症狀與好發族群

由於骨刺原因與關節退化、骨骼磨損有關，好發於中老年人身上，不過，當某些關節過度使用或使用的姿勢不良，年輕人也可能長出骨刺，通常從事粗重工作、體重過重、運動過度、久坐或久站、曾因骨折或韌帶受傷、營養不良、基因缺陷等，會較一般健康的年輕人更容易生長骨刺。

大部分的骨刺不會有任何不適症狀，但是當骨刺壓迫到脊椎或神經時，便會產生相對應的骨刺症狀，若脊椎受到壓迫，就會有四肢僵硬或活動不良的感覺；當神經受到壓迫時，則會出現四肢麻木和針刺感，嚴重甚至可能會使肌肉萎縮或變得無力。具體而言，依據骨刺生長的部位，可能會出現以下相對應的骨刺症狀：

1.腰椎骨刺：可能會出現腰痛、下背痛、腰椎僵硬或下肢麻木感。
2.頸椎骨刺：可能引發肩頸痠痛、上肢僵硬或麻木感。
3.膝蓋骨刺：容易出現膝蓋腫脹、膝蓋彎度受限、活動時膝蓋痛。
4.髖關節骨刺：活動或長時間站立會感到疼痛、行走困難或步態不穩。
5.手部或足部骨刺：易引發局部疼痛或變形。

骨刺治療方法有哪些？ 骨刺中醫如何治療？

骨刺治療的方法從西醫的角度來看，可分為藥物治療、復健治療和手術治療。藥物治療多以減輕疼痛、舒緩症狀的止痛藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑等為主，僅能達到暫時舒緩疼痛的效果；復健治療則包括熱敷、超音波、電療、頸椎牽引術，目的在於促進血液循環、減輕肌肉負擔、消除疼痛；最後是手術治療，較具侵入性，並非所有人都適合手術，且術後還需一段復原期。

張賜興醫師說明，有別於西醫的治療觀點，骨刺中醫會採辯證論治的內外調理方式，透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出，降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸和推拿，將關節錯位回復到正常位置，同時內服依據患者體質調製的中藥，為患者補腎氣、促進全身氣血循環，並減輕痠痛麻感，緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。

根據臨床治療統計，骨刺患者在接受中醫治療約2周後就會有明顯改善，若為嚴重頸椎骨刺，雖然無法完全使增生的硬骨消失，但可以透過外貼療法減少組織發炎，減緩神經壓迫的疼痛及種種不適感。如果欲改善骨刺所帶來的不適感，不妨至骨刺中醫新北地區的診所，包括新莊、板橋、泰山、迴龍或蘆洲等地，進行骨刺治療。

此外，張賜興醫師建議，長期低頭滑手機或長時間盯著電腦螢幕工作的上班族，每半小時就應休息5至10分鐘，可搭配放鬆頭頸部的活動，將頭往後仰、收下巴，並將頭部左右轉動，藉此舒緩肩頸的肌肉，並且留意站姿和坐姿端正，以免因姿勢不良而導致骨刺形成。